wie man Pickel schnell und effektiv heilen

Akne ist eine Erkrankung, die ca. 20% der Erwachsenen und 85% der Jugendlichen im Alter zwischen 12 und 24 betrifft. Es wird geschätzt, dass eine satte 60 Millionen amerikanische aktive Akne haben. Mit diesen Zahlen ist es kein Wunder, dass Sie möglicherweise kämpfen Akne und Pickel zumindest manchmal.

Das Problem ist, dass lästigen Pickel, ihre hässlichen kleinen entzündeten Köpfe bei den unpassendsten Zeiten aufzuziehen scheinen. Es scheint, dass Akne am Tag vor dem Abschlussball, der Morgen Ihrer Hochzeit oder wenn Sie auch bereit, auf diesem entscheidenden erstes Date mit Mr. oder Ms. Wunderbare gehen scheint.

Wenn Sie diesen unerwarteten Ausbruch haben, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um die Entzündung, Rötung und Schwellung umfasst minimieren, oder Sie können loszuwerden, die Pickel ganz.

Es gibt über den Ladentisch Heilmittel, die gut funktionieren, oder Sie können sich entscheiden, Ihren Arzt zu besuchen. Er oder sie kann Ihnen Injektionen in die Läsion, die die Pickel weniger bemerkbar macht, auch unsichtbar, fast sofort. Allerdings, wenn Sie auf natürliche Akne heilt verwenden möchten, können Sie versuchen, diese Dinge.

Trinken Sie viel Wasser mindestens 90 Unzen pro Tag. Dampf Ihr Gesicht, so dass die Poren zu öffnen und sie zu reinigen - dann mit kaltem Wasser abspülen, um die Poren zu schließen und verhindern, dass weitere Bakterien immer drin.

Essen Sie mehr Obst und frisches Gemüse. Vermeiden Sie übermäßig verarbeitet und würzigen Speisen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Teebaumöl und Honig, da diese antibakterielle Eigenschaften haben.

Ändern Sie Ihre Handtücher und Bettzeug regelmäßig und immer daran denken, pat Ihre Haut eher trocken als reiben Sie es trocken wie dies weiter reizen die Haut.